Ganzheitliches Mobilitätstraining
von Ihrem erfahrenen Gesundheitspartner
Nach einer schweren Erkrankung oder einem langen Krankenhausaufenthalt ist es wichtig, die eigene Mobilität zurückzugewinnen. Ein Mobilitätstraining kann Betroffenen dabei helfen, ihre Selbstständigkeit zurückzuerlangen. Und auch ältere Menschen profitieren von einem Mobilitätstraining, weil sie dadurch ihre Beweglichkeit beibehalten – und so bis ins hohe Alter fit bleiben.
Im Therapiezentrum Schwarmstedt bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Mobilitäts- und Entspannungstraining an, um Sie in Schwung zu bringen und Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern. Indem wir gemeinsam mit Ihnen das Zusammenspiel Ihrer Muskeln und Gelenke trainieren, verhelfen wir Ihnen nach und nach zu einem größeren Bewegungsspielraum. Dadurch wird Verletzungen optimal vorgebeugt.
Sanftes Entspannungstraining
entsprechend Ihrer jeweiligen Tagesform
Gerade bei älteren Menschen fehlen im Alltag die Bewegung und der Muskelaufbau. Dadurch baut die tiefliegende Haltemuskulatur immer weiter ab. Unsere ausgebildete Rehasporttrainerin hilft Ihnen dabei, Ihre Fähigkeiten zu stärken und wieder aufzubauen. So ist es Ihnen möglich, Ihren Alltag wieder etwas selbstständiger zu gestalten.
Um Muskeln zu aktivieren, die mitunter lange Zeit ungenutzt geblieben sind, setzen wir auf eine einzigartige Kombination aus Mobilisationstraining, leichtem Muskelaufbautraining und Entspannungstraining, ergänzt durch ein sanftes Gedächtnistraining, das Ihnen Stück für Stück dabei hilft, Ihren Alltag mobiler zu bestreiten. Gezielte Übungen setzen mobilisierende Reize, führen jedoch niemals zur Überlastung. Auch Ihre jeweilige Tagesform wird zu jeder Zeit berücksichtigt.
Wir gehen Bewegungseinschränkungen auf den Grund
Ob nach einer Operation, bei Beschwerden im Bewegungsapparat oder nach einem Rehaaufenthalt: Im Rahmen des Mobilitätstrainings gehen wir Ihren Bewegungseinschränkungen auf den Grund. Ganz gleich, mit welchen orthopädischen oder neurologischen Beschwerden Sie zu kämpfen haben: Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit zurückzugewinnen.
Auch bei psychischer Belastung kann unser Mobilitäts- und Entspannungstraining für Linderung sorgen. Zusätzlich kann es zur Schmerzreduktion beitragen. Alle Behandlungen sind auch mobil buchbar. Überzeugen Sie sich selbst – wir beraten Sie gerne, welche Möglichkeiten es gibt, Ihre Gelenke wieder in Schwung zu bringen!
